Какие продукты могут вызвать аллергию у ребенка?

Вы недавно стали мамой? Отныне вы просто обязаны внимательно следить за своим питанием. Ведь в период лактации малыш может болезненно реагировать на потребляемые вами продукты. У крох нередко возникает аллергическая реакция. Во избежание данной проблемы вам необходимо пересмотреть свое меню.

baby with strawberries

Как питаться женщине при лактации?

Вам желательно снизить потребление орехов, меда, а также сгущенки. Из орехов наиболее полезными являются кедровые и грецкие. Что касается арахиса, то его при кормлении грудью потреблять нежелательно. При вынашивании малыша и лактации не следует перебарщивать с потреблением шоколада, апельсинов и мандаринов.

Какие продукты могут спровоцировать появление у малыша аллергии при прикорме?

Специалисты говорят, что наиболее аллергенным продуктом для юных созданий является молоко коровы. Оно плохо усваивается детским организмом. Если вашему крохе нет годика, то данный продукт может вызвать у него аллергию. Когда карапузу исполнится два года, то он вполне сможет потреблять молоко. Отметим, что вам не следует предлагать малютке экзотические фрукты, сыр и пшеницу.

Относительно рыбы стоит сказать, что доктора не рекомендуют отказываться от нее. Просто вам нужно предлагать крохе сорта, в которых нет большого количества жира. Обязательно исключите из детского меню морепродукты и икру.

Если вы решили предложить карапузу мясо, то вам следует выбрать индейку, говядину или кролика. А вот что касается всеми любимой курочки, то о ней желательно пока забыть.

Что можно сказать по поводу ягод в рационе питания малыша? Наиболее аллергенными являются малина, земляника, виноград и вишня. Крыжовник можно потреблять без опасений. Иные виды ягод нужно потреблять в очень ограниченном количестве.

Из фруктов вам нужно исключить персики, дыню, красные яблоки и гранаты. Из овощей юное создание может потреблять картофель, огурцы и кабачки.

Кассирова Елена Николаевна

Добавить комментарий