Яблочный уксус поможет похудеть

Почти все синтезированные лекарственные средства работают по принципу ускорения обмена веществ при постоянной очистке организма. И они действительно помогают похудеть. Однако большинство их компонентов имеют искусственное происхождение. А потому могут вызвать аллергию и даже спровоцировать различные болезни мочевыделительной системы и желудка. В то время как существуют народные средства, которые способствуют похудению и при этом абсолютно безвредны. Это касается всем известного яблочного уксуса.

apples for losing weight

Именно этот уксус богат универсальными минеральными веществами и микроэлементами. Он содержит калий, который полезен для сердца и нервной системы. А также лимонную и яблочную кислоты, которые снижают аппетит и сжигают калории. Все компоненты яблочного уксуса натуральные и полезные для здоровья. Что особенно важно, доступно такое «лекарство» буквально каждому.

Яблочный уксус, как природное средство, на каждого действует по-своему. Все это зависит от показателей вашего здоровья, питания и даже настроя. Употребляя яблочный уксус, кто-то заметит снижение веса, у других наладится пищеварение. Но при правильном употреблении почти все могут заметить улучшение самочувствия, оздоровление цвета кожи и потерю веса.

Как же правильно худеть на яблочном уксусе? Для этого нужно будет купить только настоящий яблочный уксус, не содержащий концентратов и синтезированных компонентов.

Лучше даже сделать его своими руками. Достаточно взять и нарезать 1 кг яблок на кубики с кожурой. Переложить все в эмалированный таз или кастрюлю. Туда же засыпать 50 г. сахара и перемешать. Всю смесь нужно залить горячей водой (около 70 градусов) на 2-3 см выше их уровня. Теперь эту кастрюльку нужно убрать в теплое место недели на две, не забывая мешать смесь ложкой несколько раз в день. После чего состав процедить очень тщательно через двойную марлю, распределить по стеклянным бутылкам и хранить в темном прохладном месте. Чтобы уксус не испортился, бутылки и крышки предварительно следует обязательно прокипятить.

Диет с яблочным уксусом множество. Мы расскажем лишь о нескольких из них. Например, несколько раз в день до еды нужно выпивать стакан прохладной воды с 1 ст. л. яблочного уксуса и каплей меда по вкусу. Эта смесь ускорит пищеварение, успокоит и прочистит весь кишечник. А также будет способствовать ускорению обмена веществ.

Если вы хотите активизировать весь организм и перезапустить обмен веществ полностью, то в течение недели нужно принимать по утрам на пустой желудок стакан вышеописанной смеси. Но только разводить уксус нужно теплой водой. После такого лекарства очень важно 2 часа не есть.

Стакан обычной воды с ложечкой яблочного уксуса можно выпивать ежедневно по утрам. Если вы потом не будете есть хотя бы 1 час, то спустя некоторое время сбросите несколько лишних килограммов.

Есть и вариант для любителей поесть на ночь. Пейте стакан обычной теплой воды с чайной или столовой ложкой яблочного уксуса перед сном. Такая настойка усилит обмен веществ ночью. И съеденные калории быстро сгорят.

Существует множество других диет. Главное при этом не перебарщивать. В день можно употреблять не больше 3 ст. л. яблочного уксуса. Его обязательно нужно сильно разбавлять водой, чтобы не навредить желудку. Для усиления эффекта добавляйте уксус в еду. Он отлично дополнит любой салат, соус и даже рагу.

Если вы собираетесь взяться за лишний вес, используя натуральные средства, обязательно попробуйте эти простые средства. И вы убедитесь, что яблочный уксус – это уникальное средство для похудения.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.