Articles By Diets-FAQ.ru

Простуда – способы ее предупреждения

В жизни нам чаще всего приходится сталкиваться с таким заболеванием, как простуда. Установлено, что за 75 лет жизни человек болеет ею пару сотен раз, то есть более двух раз в год. Болезнь забирает у нас в среднем два года активной жизни, поскольку приходится кашлять, очищать нос и лечиться.

Хорошими новостями является то, что количество простуд уменьшается с годами. Каждый из нас может вспомнить, как часто болеют простудой дети: порядка четырех-восьми раз в год. Взрослые подвержены простуде намного реже.

Воздух в доме – возможная причина многих болезней

Окружающее нас воздушное пространство очень загрязнено. Воздух в наших жилых домах и квартирах также далек от того, чтобы считаться чистым, а потому может стать причиной различных болезней.

Британские ученые из университета Саутгемптона, проведя разносторонние исследования, пришли к такому выводу. Есть даже отдельный медицинский термин – синдром токсического дома. По их определению опасность ожидает жильцов более чем 15 миллионов квартир и домов.

Дети-левши: семь интересных фактов

Левшами было немало известных личностей. Среди них: Леонардо да Винчи и Альберт Эйнштейн, Исаак Ньютон и Александр Македонский, Чарли Чаплин и Наполеон, Огюст Роден и академик Павлов.

Статистика свидетельствует, что количество людей, которые предпочитают писать левой рукой, не превышает 15 процентов. Народной молвой им приписываются редчайшие таланты, яркие характеры и необычные судьбы. В разные времена к левшам в обществе относились неоднозначно, вдаваясь то в одну, то в другую крайность. Совсем недавно их считали талантливее, но ученые довели, что они просто более заметны по причине своей непохожести.

Щадящая пятидневная молочная диета

Молочная пятидневная диета для похудения является ответом на распространенный в определенных кругах вопрос о том, что бы жиденького выпить, чтобы похудеть. Популярность питьевых диет не падает, так как следование им не требует больших усилий. При этом большое количество жидкости в желудке избавляет человека от чувства голода.

10 советов по здоровому образу жизни

Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала десять советов, составляющих основные принципы здорового образа жизни. Использование их рекомендаций позволяет человеку продлевать свою жизнь и делать ее более приятной.

Придерживаться их необходимо каждому человеку. Никакого вреда они не принесут, а вот польза ощущается всеми людьми, которые следуют советам ученых мужей.

Офисный труд не безвреден: главные опасности для сотрудников

Оказывается, что вредна работа не только на промышленном производстве, но и в офисе. От интеллектуального труда опасности для здоровья не меньше. Когда человек более половины рабочего времени проводит у монитора компьютера, условия его деятельности приравнивают к вредным.

За компьютером можно работать максимум четыре часа. При длительном нахождении за компьютером могут возникать проблемы со зрением, невралгии и другие заболевания. Беременным и кормящим женщинам вообще нельзя работать перед мониторами. Им должна быть предложена другая занятость.

Плохое здоровье из-за тяжелой работы

Практика показывает, что основой плохого здоровья зачастую является тяжелая работа. Много трудишься на производстве? В офисе задерживаешься допоздна? Повышается риск появления гипертонии.

Регулярные задержки на работе создают предпосылки для различных заболеваний, травм и сердечных приступов. Такие издержки приводят к принятию пищи впопыхах, частому курению и практически полному отказу от занятий физкультурой и спортом. Негативные влияния на человеческий организм оказывают даже незначительные переработки.