Articles By Diets-FAQ.ru

Эффект мисс Марпл

Ее звали Джейн Марпл. Великая сыщица из произведений Агаты Кристи родилась и прожила славную жизнь в небольшом городе Сен-Мери-Мид, недалеко от Лондона. Специалисты даже создали специальный термин «эффект мисс Марпл». Он применяется для описания женщин, над которыми не властны годы. Что же позволяет сыщице оставаться в одном и том же возрасте?

Разнообразие соусов

Соус – это не самостоятельное блюдо, а приправа к основному кушанью. Поэтому его выбирают отдельно к рыбе, мясу, овощам или макаронам. Есть, правда, соусы–универсалы, вроде кетчупа или майонеза, получившие распространение по всему миру. Однако гурманы презрительно морщатся, едва услышав о них.

Собственные традиции приготовления соуса существовали и на Руси. Например, в древние времена готовили кислые приправы (взвары), которые подавались к мясу. Конечно, европейские соусы более трудоемкие в приготовлении. Итак, что мы знаем о соусах, и какими они бывают?

Диета по тайм-менеджменту

Вам не до диет? Единственная возможность получить необходимые калории —  плотно поужинать вечером? А вес между тем растет? Используйте методику тайм-менеджмента для того, чтобы похудеть. Только не нужно скептических ухмылок. Точно определив цели и расписав план действий, можно гораздо быстрее добиться результатов, чем сев на очередную диету, выдуманную новомодным «специалистом».

Уход за руками зимой: парафиновые ванночки

Руки женщины предательски выдают возраст, а иногда и прибавляют несколько лет, если дама не считает нужным ухаживать за кожей рук. И если летом достаточно один раз в день пользоваться увлажняющим кремом, а раз в десять дней делать маникюр, то зимой одних этих процедур будет недостаточно. В холодное время года кожа рук быстро сушится, начинает шелушиться и трескаться, на ней может появиться пигментация. Чтобы не допустить этих неприятных проблем, необходимо полностью пересмотреть привычные правила ухода за кожей рук.

Великий пост: вопросы и ответы

Лишь немногие люди придерживаются Великого поста от первого до последнего дня. Большинство этих «смельчаков» — глубоко верующие люди, и только несколько процентов постящихся сидят на строгой диете ради очищения и избавления от лишнего веса. У поста есть свои минусы и плюсы. Медики дают несколько советов, как поститься с минимальным вредом для организма.

Эспресс-диета на сухофруктах

Сбросить вес на сухофруктах совсем не сложно! Такая экспресс-диета не вредит здоровью и легко переносится организмом человека. Сухофрукты хорошо влияют на пищеварение и избавляют от чувства голода на продолжительное время. Ускоряет процесс похудения то, что сухофрукты обладают легким ослабляющим действием.

Как похудеть к Новому году без диет?

С приближением зимы многих женщин начинает мучить вопрос: как сбросить вес к Новому году и не набрать его вновь в течение всех выходных дней? Праздник уже не за горами, поэтому самое время не выбирать жесткие и вредные диеты, а подумать о смене образа жизни. Всегда быть в хорошей форме помогают не только системы питания, но и правильные подход и настрой к рациону, а также понимание тела и физическая активность.