Популярность такого напитка, как чай, настолько высока, что даже во всем мире отмечают Международный день чая. При этом он обладает, как полезными, так вредными свойствами для человека. Сейчас поговорим о …
«Минус 60» – диета Екатерины Миримановой
«Минус 60» – это диета, которую разработала Екатерина Мириманова, а потом опробовала ее на себе. Результат ошеломляющий – за полтора года она сбросила 60 килограммов веса, не прибегая к таблеткам …
Трехдневная диета на яйцах
Быстрая диета на яйцах позволяет всего за три дня избавляться от нескольких лишних килограммов. Если вам необходимо похудеть, не прибегая к изнурительному голоданию, то данная диета именно для вас. Пользоваться …
Средиземноморская система правильного питания
Для следования средиземноморской диете требуются определенные знания, которые помогают выполнять ее максимально грамотно. Прежде всего, важно усвоить, что она не является способом экстренного похудения. Положительные результаты достигаются благодаря правильно сбалансированному …
Диета Татьяны Малаховой
Авторская методика от Татьяны Малаховой, известная также под названием “Диета дружбы”, отличается высокой эффективностью. На протяжении более чем десятилетия ее используют многие желающие похудеть. Программа является классической низкокалорийной диетой. Ей …
Диеты для быстрого похудения
Эффективными могут быть лишь диеты, при которых соблюдаются такие обязательные условия, как оздоровительные массажи, занятия спортом, правильные водные процедуры. Эти диеты краткосрочными быть не могут – это, если хотите, стиль …
Важная информация о сахаре
Сахар изготовляется из свеклы и из тростника. В организм человека он поступает ежедневно. Глюкоза, входящая в его состав, является основным топливом для мозга человека и его мышц. Под словом «сахар» …
Мясо кролика – полезный диетический продукт
Мясо кролика сейчас не так популярно среди наших соотечественников, как курятина. А тем временем оно отличается полезными диетическими качествами. Главное, его нужно правильно готовить. В строительстве мышц необходим белок. Его …
Советы эксперта: как правильно следовать диетам
Желание любой девушки сесть на диету сопровождается поиском подходящей системы питания. В нем помогут некоторые советы специалистов. Надо отметить, что следование программам для похудения – это сильный стресс для организма …