Диета General Motors

general motors diet

В этой статье мы поговорим о краткосрочной диете, якобы разработанной по заказу корпорации General Motors для ее сотрудников. Некоторое время тому назад она была очень популярна в Соединенных Штатах и некоторых других странах. В настоящее время GM Diet не так востребована, хотя у нее по-прежнему много поклонников.

Общее описание диеты General Motors

Диета General Motors представляет собой недельную программу, в которой допустимые продукты питания расписаны по отдельным дням. План диеты GM вы найдете чуть ниже.

Шестидневная диета

no fat belly

Некоторые диеты, описанные на страницах сайта Diets-FAQ.ru, авторы обзоров испытали лично, поэтому могут с уверенностью говорить об их эффективности. Одной из них является шестидневная система питания, о которой пойдет речь ниже. Сразу скажем, что она реально помогает похудеть на несколько килограммов менее чем за неделю. При этом голод практически не докучает на протяжении всего периода.

Диета Дюкана

dukan diet book

Диета Дюкана (в англоязычных источниках ее можно встретить под названием princess diet «диета принцессы») популярна во многих странах мира. В настоящее время тысячи людей, имеющих избыточный вес, пытаются похудеть с ее помощью. Попробуем разобраться, насколько она эффективна, и выясним, какое воздействие она оказывает на организм человека.

Шведская диета: за неделю – минус 7 кг

blonde with grapefruit

Проблема избытка веса очень беспокоит врачей-диетологов самых различных стран, оставаясь актуальной уже длительное время. Однако количество подобных проявлений продолжает расти. Независимо друг от друга, специалисты разрабатывают диеты, которые дают положительные результаты. Но и это не решает ее в полном объеме.

Отмечается особый вклад в это важное дело шведских диетологов, которые сумели найти правильный путь, который позволяет в короткие сроки добиваться очень эффективных результатов.

Гидромель-диета Мадлен Жестан

Превосходные фигуры звезд киноэкрана Бриджит Бардо и Катрин Денев во многом обязаны диетологу Мадлен Жестан. Ее двухдневная диета предусматривает использование гидромеля – специального целительного напитка, который готовится из меда и воды. Он способствует снижению аппетита и оказывает благотворное воздействие на организм женщины. Надеемся, вам эта диета для похудения также поможет избавиться от лишних килограммов.

«Минус 60» — диета Екатерины Миромановой

«Минус 60» — это диета, которую разработала Екатерина Мироманова, а потом опробовала ее на себе. Результат ошеломляющий – за полтора года она сбросила 60 килограммов веса, не прибегая к таблеткам и услугам пластических хирургов.

К главным плюсам и отличиям диеты относится то, что от любимых блюд отказываться нет необходимости. Не существуют и запрещенные продукты.

Трехдневная диета на яйцах

Быстрая диета на яйцах позволяет всего за три дня избавляться от нескольких лишних килограммов.  Если вам необходимо похудеть, не прибегая к изнурительному голоданию, то данная диета именно для вас.

Пользоваться ею можно один раз в месяц. Ужин, предшествующий началу диеты, и день, следующий за ее последним днем, должны быть низкокалорийными и легкими.

Обязательным является включение в рацион грейпфрута и апельсина, которые отличаются низким гликемическим индексом. Они также укрепляют стенки сосудов, расщепляют жиры и ускоряют метаболизм.

Page 1 of 13