Из Японии к нам пришла экзотическая диета гейш. С незапамятных времен ее активно использовали восточные красавицы и добивались с помощью этой программы питания точеных фигурок, идеальной кожи и безупречного цвета …
Украинская диета
Иногда возникает необходимость сбросить пару-тройку лишних килограммов в достаточно короткий срок. Конечно, такой подход нельзя назвать правильным и полезным для организма, но порой иного выхода нет. В таких случаях многие …
Белково-углеводное чередование
Белково-углеводное чередование представляет собой систему сбалансированного питания, которая позволяет быстро избавляться от лишних килограммов и достигать при этом долговременного эффекта. Суть этой методики – повторение 4-х дней друг за другом: …
Белковая диета с рисом
Секрет долголетия, как утверждают в Китае и Японии, кроется в рисе. Этот злак по праву считается самым распространенным на Земле. По мнению диетологов, он прекрасно дополняет белковую пищу, заменяя хлеб. …
Белки + углеводы
Эта двухнедельная диета для похудения позволяет человеку облегчиться на 4-9 килограммов. Данный показатель зависит от нескольких факторов, главным из которых является начальный вес человека. Программа не предусматривает строгого деления пищи …
Арбузная диета
Вкусный и сочный арбуз – это чрезвычайно полезный плод, являющийся прекрасным мочегонным средством. Многие стремятся похудеть при помощи арбузной диеты, исключая из рациона другие продукты. Единственной рекомендацией специалистов при использовании …
Активированный уголь и похудение
Активированный уголь для похудения в настоящее время широко используется моделями, актрисами и обычными женщинами. Хотя бытует устойчивое мнение, что он помогает избавиться от накопленного жира, тем не менее, вероятность сбрасывания …
Апельсиновая диета
Апельсины помогают человеку получать необходимый для нормального функционирования организма витамин С. В сочетании с животными белками сочные плоды существенно повышают выработку гормона, который способствует сжиганию жиров. Апельсины выводят шлаки и …
Английская диета
Основополагающим правилом английской диеты является сведение получаемых калорий к минимуму по утрам. На ужин человек получает максимум калорий, что, надо признать, противоречит общепринятым рекомендациям диетологов по организации правильного питания. При …