Избавление от головной боли без таблеток

Снова мучают головные боли, а отсюда и настроение плохое, и апатия, и нежелание что-то делать? Таблетки уже надоело принимать, да и желудок им противится? Как облегчить состояние, а то и устранить головные боли полностью, избежав приема таблеток? Вам помогут описанные ниже приемы, в которых не используются медикаменты.

Простуда – способы ее предупреждения

В жизни нам чаще всего приходится сталкиваться с таким заболеванием, как простуда. Установлено, что за 75 лет жизни человек болеет ею пару сотен раз, то есть более двух раз в год. Болезнь забирает у нас в среднем два года активной жизни, поскольку приходится кашлять, очищать нос и лечиться.

Хорошими новостями является то, что количество простуд уменьшается с годами. Каждый из нас может вспомнить, как часто болеют простудой дети: порядка четырех-восьми раз в год. Взрослые подвержены простуде намного реже.

Воздух в доме – возможная причина многих болезней

Окружающее нас воздушное пространство очень загрязнено. Воздух в наших жилых домах и квартирах также далек от того, чтобы считаться чистым, а потому может стать причиной различных болезней.

Британские ученые из университета Саутгемптона, проведя разносторонние исследования, пришли к такому выводу. Есть даже отдельный медицинский термин – синдром токсического дома. По их определению опасность ожидает жильцов более чем 15 миллионов квартир и домов.

Офисный труд не безвреден: главные опасности для сотрудников

Оказывается, что вредна работа не только на промышленном производстве, но и в офисе. От интеллектуального труда опасности для здоровья не меньше. Когда человек более половины рабочего времени проводит у монитора компьютера, условия его деятельности приравнивают к вредным.

За компьютером можно работать максимум четыре часа. При длительном нахождении за компьютером могут возникать проблемы со зрением, невралгии и другие заболевания. Беременным и кормящим женщинам вообще нельзя работать перед мониторами. Им должна быть предложена другая занятость.

Плохое здоровье из-за тяжелой работы

Практика показывает, что основой плохого здоровья зачастую является тяжелая работа. Много трудишься на производстве? В офисе задерживаешься допоздна? Повышается риск появления гипертонии.

Регулярные задержки на работе создают предпосылки для различных заболеваний, травм и сердечных приступов. Такие издержки приводят к принятию пищи впопыхах, частому курению и практически полному отказу от занятий физкультурой и спортом. Негативные влияния на человеческий организм оказывают даже незначительные переработки.

Особенности питания во время болезни

Врачи давно заметили, что на протекание той или иной болезни немалое влияние оказывает питание человека. С помощью меню можно как усугубить, так и улучшить свое состояние в тяжелые дни недомоганий. Что можно включить в рацион или, наоборот, исключить из него, чтобы сбалансировать свое самочувствие и помочь организму?

Какие продукты могут вызвать аллергию у ребенка?

Вы недавно стали мамой? Отныне вы просто обязаны внимательно следить за своим питанием. Ведь в период лактации малыш может болезненно реагировать на потребляемые вами продукты. У крох нередко возникает аллергическая реакция. Во избежание данной проблемы вам необходимо пересмотреть свое меню.

Page 2 of 5