Лекарственные растения для красоты и здоровья кожи

Многие женщины любят добавлять в качестве приправы к блюдам мяту и шалфей, заваривать укроп в качестве мочегонного средства и пить ромашковый чай. Но зачастую они забывают, что эти и другие растения можно использовать в косметических рецептах. Они содержат множество полезных для кожи веществ и способны заменить самые дорогие сыворотки и кремы.

Домашние рецепты красоты и здоровья на основе дрожжей

Дрожжи долгое время оставались продуктом, который использовался только для приготовления спиртных напитков и выпечки. Однако вскоре многие женщины поняли, что с их помощью можно готовить лечебную и эффективную домашнюю косметику. Со временем появилось множество рецептов на основе дрожжей, и сейчас этот продукт широко применяется в нетрадиционной медицине и косметологии. Мы отобрали несколько самых эффективных рецептов, которые не только помогут омолаживать организм, но и укреплять здоровье.

Кое-что о стрессе

Избежать стресса практически невозможно. Он проявляется по-разному практически во всех сферах нашей жизни. Чтобы снизить его негативное воздействие на организм и здоровье, человек должен научиться держать ситуацию под контролем, управлять своими эмоциями и уменьшать их негативное воздействие.

Установлено, что чаще всего люди подвержены стрессу на работе. Причины бывают разные: шум или душное помещение, хаотичный рабочий ритм, ненормированный день, напряженные отношения с коллегами или начальством. Хороший способ справиться с такой ситуацией — позитивный настрой, общение с сотрудниками вашей фирмы, поддержка неформальных отношений. Не замыкайтесь в себе, обсуждайте возникшие проблемы, дискутируйте.

Как определить проблемы со здоровьем по состоянию ногтей

Внешний вид ногтей человека может много рассказать о состоянии его здоровья. Любые их изменения должны вас насторожить, ведь они вполне могут указывать на развитие какого-то заболевания (возможно, даже весьма серьезного). Поэтому, как только вы поняли, что с вашими ногтями происходит нечто необычное, сразу же займитесь решением проблемы. Наши подсказки помогут вам ее выявить и устранить. Только не спешите заниматься самолечением – лучше обращайтесь к специалистами.

Витаминная недостаточность: виды, симптомы, лечение

Витаминная недостаточность отрицательно влияет на общее состояние организма и может проявиться в нарушении отдельных физиологических реакций. Дефициту витаминов подвержены как взрослые, так и дети. Конечно, у многих мамочек возникает вопрос – как же определить наличие недостатка витаминов у ребенка и как от него избавиться?

Очищаемся от шлаков дома

У вас постоянно утомленный вид, кожа потускнела и не сияет как прежде, волосы больше не блестят, ногти стали ломкими и слоятся… В чем причина? Одной из них может быть зашлакованность организма. Шлаки – это вредные вещества, которые наш организм не может вывести самостоятельно, вследствие чего они скапливаются внутри. Такие проблемы могут возникнуть у каждого, особенно если вы живете в большом городе.

Диета в помощь иммунитету

Иммунитет – это полицейский нашего организма, который защищает его от болезнетворных микроорганизмов. При наличии хорошей иммунной системы, микробы распознаются еще до активного их вредительства и уничтожаются. Правильное функционирование иммунитета зависит от множества факторов, в том числе и правильного питания. Для укрепления защитных сил организма следует сбалансировать ежедневный рацион, в котором должны присутствовать все необходимые питательные вещества.

Page 3 of 5