Влияние цвета на аппетит

Специалисты в области питания утверждают, что на аппетит может оказывать влияние цвет. Каким же образом цветовые гаммы воздействуют на аппетит человека? Имеются цвета, которые могут вызвать нестерпимое желание употребления пищи или наоборот тормозят это желание.

Советы эксперта: как правильно следовать диетам

Желание любой девушки сесть на диету сопровождается поиском подходящей системы питания. В нем помогут некоторые советы специалистов. Надо отметить, что следование программам для похудения – это сильный стресс для организма любого человека. Максимальный результат достигается только при правильном подходе к использованию диет.

Не работает диета. Почему?

Есть различные причины, которые приводят к срыву коррекции веса. Это может быть один фактор, а может и их совокупность. Они-то и тормозят снижение веса из-за несоблюдения диетологических рекомендаций. Среди причин нарушения условий диет можно назвать самые разнообразные. О главных из них пойдет речь в нашей статье.

Как обмануть голод

Для похудения без вреда для организма необходимо побороть аппетит. Вот только беда в том, что в таком случае все вокруг становится манящим и желаемым. Как обмануть голод и не чувствовать его, — ответ на вопрос в статье. Все приведенные ниже рекомендации основаны на советах профессиональных диетологов. Эти уловки помогут вам скорректировать питание и, наконец, избавиться от лишних килограммов.

Как убрать второй подбородок?

На свете не найдете женщины (да и мужчины), желающей лицезреть по утрам свой второй подбородок в зеркале. Появление этого эстетического недостатка нередко становится первым звоночком, который сигнализирует об избыточном весе. И хотя далеко не каждый человек в теле может заработать второй подбородок, нередко подобной напасти может подвергаться вполне стройный человек.

Что делать, если есть хочется постоянно?

На огромный аппетит жалуется немало и мужчин, и женщин. Вот только похудеть хочет практически каждый человек. Садятся на диеты, но у большинства «пытки» прекращаются, как только добираются до холодильника. В таких случаях все мысли концентрируются на еде. Сегодня предлагаем вниманию наших читателей полезные советы для людей, у которых имеются проблемы с весом. Надеемся, они помогут вам победить чувство голода.

Правила похудения без диет

Немало людей, использующих различные системы питания для похудения, не только не могут достичь столь желанного результата, но еще и начинают испытывать серьезные проблемы со здоровьем.

Ученые утверждают, что только треть людей, которые используют диеты, как инструмент для похудения, получают положительные результаты. Остальные терпят фиаско в борьбе избыточным весом, а некоторые еще и набирают дополнительные килограммы. Диеты дают возможность потерять десятую часть своего веса, но надолго зафиксировать его крайне сложно.

Page 1 of 5