Как убрать второй подбородок?

На свете не найдете женщины (да и мужчины), желающей лицезреть по утрам свой второй подбородок в зеркале. Появление этого эстетического недостатка нередко становится первым звоночком, который сигнализирует об избыточном весе. И хотя далеко не каждый человек в теле может заработать второй подбородок, нередко подобной напасти может подвергаться вполне стройный человек.

Причина возникновения

Причинами появления второго подбородка могут быть генетические предрасположенности либо ослабление лицевых мышц. Если подбородок имелся у бабушки – принимайте все меры, чтобы не допустить его появления. В противном случае каждый может испытать то же, что и тысячи людей, у которых неожиданно появился этот самый второй подбородок.

double chin

Вы будете страдать неловкостью и неуверенностью, которые могут привести к общей раздражительности. И как красиво вы не уложите волосы,  и наложите неповторимый макияж, все равно спрятать еще один подбородок не удастся. Девушка, обладающая мене привлекательной внешностью, нередко сможет вас затмить.

Методы борьбы

Оказывается, для воплощения методов борьбы со вторым подбородком в жизнь не нужно каких-либо сверхъестественных усилий.  Когда у вас возникнет желание избавиться от такого подбородка, необходимо сразу же приучить себя к тому, что упражнения должны выполняться регулярно. Отсутствие такой регулярности приведет к тому, что труды будут приложены напрасно и никаким образом не отразятся на внешности.

В таких случаях остается только один выход: запись на прием к врачам либо смирение с лишними складочками.

Упражнения для избавления от второго подбородка

Самым легким способом, направленным на избавление от такого недостатка, как второй подбородок, может быть такой: губы сложить трубочкой, произнести букву «У». Сидеть при этом необходимо с прямой спиной, голову запрокинув назад. Желательно уделять этому три минуты ежедневно. Если у вас получится, то другие упражнения, направленные на укрепление шейных мышц, будут приятными и веселыми.

Необходимо поменять собственную перьевую подушку на более плоскую и тонкую. Вспоминая школьные годы, вспомните и хождение с книжкой на голове. А ведь это, оказывается, также упражнение, которое полезно для уменьшения второго подбородка.

Умываясь, перед промоканием лица полотенцем, полезно легонько похлопать себя по подбородку – такие движения способствует активизации кровоснабжение. Важно делать такое упражнения и в сидячем положении: прямая спина, крепко сжатые руки, положенная на них голова и борьба с кулачками, пытаясь лицо опустить вниз, сопротивляясь руками.

Следующим упражнением является такое: напряжены мышцы шеи, сохраняя напряжение, откиньте назад до упора голову. Упражнение повторяется не менее четырех раз.

Полезно, например, и такое: закинуть голову, нижняя челюсть как бы тянется к кончику носа. Не забывайте о выдвижении челюсти сначала вперед.

Польза комплекса упражнений

Именно такой комплекс проверенных на практике упражнений оказывает большую помощь в избавлении от второго подбородка. При серьезном отношении к его выполнению положительные результаты могут быть получены на протяжении одного месяца.

Улучшение конечного результата доступно, если делать массаж и маски. В таком случае вы лишитесь не только лишних складок, но и добьетесь приостановления старения кожи шеи и лица.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.