Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Хотя медики предпочитают не использовать термин «целлюлит» для обозначения изменений структуры подкожно-жирового слоя, проблема, из-за которой страдают миллионы женщин, от этого менее значительной не становится. В стремлении избавиться от «апельсиновой корки» на ягодицах или бедрах они покупают дорогостоящие средства, посещают недешевые сеансы массажа, подвергают организм рискованным процедурам, но далеко не всегда удается добиться положительного результата.

celluliteКак правило, причина неудачи кроется в том, что они продолжают вести нездоровый образ жизни и неправильно питаются. Более того, некоторые радикальные методы борьбы с целлюлитом лишь ухудшают состояние.

Мы подскажем вам несколько проверенных временем советов, которые без лишних затрат помогут вам одолеть столь неприятный недуг, хотя не стоит ждать, что они подействуют очень быстро.

  • Замените рафинированную соль на морскую. Очищенная соль является кислотообразующей и выводит минералы из организма, а морская очищает его от токсинов.
  • Ешьте чистую, натуральную пищу. Особо следует налегать на органические овощи и фрукты, а о полуфабрикатах нужно забыть.
  • Займитесь детоксикацией организма. Методы бывают разными, но лучше отдавать предпочтение естественным способам.
  • Пейте много воды. Собственно, этот совет является универсальным для всех, кто старается вести здоровый образ жизни, ведь обильное питья помогает не только убрать целлюлит, но также похудеть и улучшить самочувствие. Начинайте день со стакана чистой воды и выпивайте в течение суток не менее полутора литров.
  • Массажи от целлюлита и разнообразные обертывания тоже весьма эффективны, ведь они стимулируют работу лимфатической системы, что способствует избавлению от «апельсиновой корки». Как вариант, лежите в гидромассажной ванне.
  • На бойтесь потеть. Более того, специально занимайтесь спортом и ходите в баню или сауну, чтобы вызывать обильное потоотделение. С потом организм избавляется от токсинов.

Напоследок добавим, что выбирать фармацевтические средства от целлюлита нужно с большой осторожностью. Отдавайте предпочтение известным брендам, одобренным авторитетными организациями. Иначе вы рискуете нанести непоправимый вред здоровью.

Добавить комментарий