Особенности чая для похудения

Чаи из трав способствуют похудению. Это самый простой и доступный метод избавиться от избыточного веса и приобрести подтянутую фигуру. Диетологи рекомендуют чаи для снижения аппетита, мочегонные, со слабительным эффектом, повышающие метаболизм, благодаря чему организм человека способен быстро терять лишний вес.

Очищаемся от шлаков дома

У вас постоянно утомленный вид, кожа потускнела и не сияет как прежде, волосы больше не блестят, ногти стали ломкими и слоятся… В чем причина? Одной из них может быть зашлакованность организма. Шлаки – это вредные вещества, которые наш организм не может вывести самостоятельно, вследствие чего они скапливаются внутри. Такие проблемы могут возникнуть у каждого, особенно если вы живете в большом городе.

Диета Дрю Бэрримор

В апреле этого года звезда «Ангелов Чарли» во второй раз стала мамой, но уже сейчас она уверенно возвращается к дородовым формам. Что ей в этом помогает?

Худышкой Дрю Бэрримор не была никогда. Впрочем, это не мешало ей строить карьеру и личную жизнь. До 30 лет Дрю была вегетарианкой, однако — парадокс — имела при этом лишний вес. И только когда девушка села на так называемую индейка-диету, ее вес стабилизировался. Суть диеты в том, чтобы в течение двух недель есть легкое мясо (индейку, курицу, рыбу) с зелеными овощами. И никаких пустых углеводов!

Чем так полезен традиционный квас?

Этот невероятно популярный русский напиток пьют – и это не преувеличение – миллионы людей не только в России, но и во многих других странах. В настоящее время различные производители выпускают квас, изготовленный по необычной технологии, но данная статья посвящена именно его традиционной версии, которую истинные ценители считают наиболее вкусной.

Авокадо – уникальный тропический фрукт

Экзотический фрукт авокадо, богатый питательными веществами, имеет тонкий изысканный вкус с терпкими нотками ореха, светло-зеленую и легко плавящуюся маслянистую мякоть. Авокадо является уникальным по своему составу фруктом, содержащим до 14% жиров, полезных для организма человека.

Легкая болгарская диета

Болгария предлагает всем желающим не только комфортный отдых на Черноморском побережье, но также вкусную и полезную болгарскую кухню, во многом близкую русской. Ее основу составляют разнообразные кисломолочные продукты. Знаменитый болгарский супчик таратор великолепно насыщает и питает организм в самое жаркое время года. Он же входит в основу болгарской диеты, помогающей разгрузить организм без особого вреда для здоровья, и сбросить несколько лишних килограмм.

Как выбрать творог?

Творог – очень полезный и вкусный кисломолочный продукт, известный каждому с детства. О его свойствах можно слагать легенды, ведь еще жители Древнего Рима и Греции считали творог неотъемлемой частью своего рациона. Этот продукт – настоящее спасение во время диеты. Он способен также укрепить ногти и зубы, улучшить состояние волос, придать лицу красивый и здоровый цвет.

В кулинарии творог активно используется в приготовлении различных блюд. Он обладает необычным качеством — отлично сочетается как с солеными, так и со сладкими добавками. Творог можно употреблять в виде десерта с ложкой меда, любимого варенья или повидла, или просто посыпав сахаром и корицей. Также его можно употреблять как основное блюдо, приправив солью, добавив порубленную зелень и сметану.