Articles

Апельсиновая диета

Апельсины помогают человеку получать необходимый для нормального функционирования организма витамин С. В сочетании с животными белками сочные плоды существенно повышают выработку гормона, который способствует сжиганию жиров. Апельсины выводят шлаки и токсины из человеческого организма.

Благодаря этим свойствам апельсины и стали основой описываемой диеты с одноименным названием. Известны два варианта апельсиновой диеты – трехнедельная и трехдневная.

Никогда не ешьте эти продукты на голодный желудок

Многие продукты, даже будучи очень полезными, могут оказывать негативное воздействие на организм человека, если вы будете употреблять их неправильно. Например, некоторые из них не рекомендуется есть на пустой желудок, потому что в таком случае они вредят здоровью. Давайте разберемся, какие продукты питания относятся к этой категории, и выясним, почему их нельзя кушать натощак.