Специальной системой, в задачи которой входит избавление организма человека от лишнего веса и очищение его от вредных шлаков, является диета Иоганна Шрота. Она отличается от других программ для похудения и …
Манхэттенская диета
Манхэттенская диета имеет существенные отличия от других диет. Они заключаются в том, что похудение возможно даже если не отказываться от любимых блюд и не ограничивать себя в выборе продуктов для …
Куриная диета
Отличие курятины от других видов мяса заключается в легкости, полноценном содержании белка, витаминов и аминокислот. Это делает ее основой рациона нескольких диет. В белом курином мясе, считающимся диетическим продуктом, почти …
Диета на черном хлебе
Есть мнение, что на фигуру влияют хлебобулочные изделия. Но тело человека страдает, в большей степени, от выпечки, которая приготовлена из белой муки. Это касается белого хлеба, булок, батонов и прочих …
Томатно-молочная диета
Данная томатно-молочная диета разработана диетологами сравнительно недавно, но успела зарекомендовать себя и получить восторженные отзывы худеющих поклонников. Ее рацион весьма однообразный, поскольку можно кушать только такие продукты: помидоры, нежирный творог, …
Диета «Пушинка»
Многие расстраиваются из-за своего веса и неидеальной фигуры. Если вы также недовольны собой в этом отношении, но не готовы на постоянной основе правильно питаться и вести активный образ жизни, можете …
Диета при ожирении
Самая распространенная болезнь нынешнего века – ожирение. Ее страдают порядка полутора миллиардов людей. Избыточный вес является не только эстетической проблемой, но и колоссальной нагрузкой на организм человека в целом и …
Методика похудения доктора Ковалькова
Данную систему питания разработал Алексей Ковальков – российский диетолог, который написал ряд книг, посвященных снижению веса. Система разработана им на основании собственного опыта, который помог ему похудеть на 55 килограммов. …
Диета Мишеля Монтиньяка
Назначение диеты Мишеля Монтиньяка (Michel Montignac) – снижение веса и нормализация обмена веществ. Ее создал известный французский диетолог и разработчик целого ряда методик, направленных на избавление от лишних килограммов. С …