Articles

Диета Протасова

Программа питания, разработанная Кимом Протасовым, представляет собой диету для похудения, основанную на обезжиренных молочных продуктах и разнообразных овощах. Этой системе уже более полутора десятков лет, но она по-прежнему достаточно востребована у обладателей лишних килограммов.

Кремлевская диета

Эту программу питания еще называют диетой американских астронавтов. Некоторое время тому назад он была невероятно востребована, но сейчас о ней начали подзабывать. Ее громкому успеху способствовали, прежде всего, два фактора: долголетний ореол таинственности и популярность у чиновников высокого ранга, как, к примеру, экс-мэр Москвы Юрий Лужков, который с ее помощью сбросил полтора десятка килограммов лишнего веса.

Эко-диета

Популярный план питания, известный как эко-диета, основывается на здоровой, экологически чистой пище, которая должна быть выращена неподалеку от места, где вы постоянно проживаете. Для полного цикла приготовления такой пищи требуется довольно много времени. Нужно пару раз в неделю разделять по порциям зерновые, замораживать их и добавлять овощи и белки.

Бикини-диета

Эта диета стала известна благодаря тому, что она неоднократно и успешно опробовалась привлекательной и изящной Викторией Принципал. Той самой, которая в свое время снималась в американском классическом телесериале «Даллас», долгое время не сходившего с экранов телевизоров.

Диета отличается низкой калорийностью. С ее помощью за неделю достигают снижения веса на 2-5 кг.

Кукурузная диета

Давным-давно из Америки к нам пришла кукуруза. И вот снова с далекого материка к нам пожаловал очередной, надеемся, «сюрприз» в виде кукурузной диеты. У себя на родине она бьет абсолютно все рекорды. Диета относится к краткосрочным: четыре дня – снижение веса на 4-5 килограммов.

Диета гейш

Из Японии к нам пришла экзотическая диета гейш. С незапамятных времен ее активно использовали восточные красавицы и добивались с помощью этой программы питания точеных фигурок, идеальной кожи и безупречного цвета лица. В всяком случае, в этом нас убеждают многочисленные пропагандисты данной диеты. Чтобы понять, насколько их утверждения соответствуют истине, необходимо разобраться с тем, что собой представляет этот план, и действительно ли он дает столь впечатляющие результаты?

Украинская диета

Иногда возникает необходимость сбросить пару-тройку лишних килограммов в достаточно короткий срок. Конечно, такой подход нельзя назвать правильным и полезным для организма, но порой иного выхода нет. В таких случаях многие прибегают к быстрым диетам. К ним относится и украинская диета, являющаяся весьма жесткой.

Page 8 of 14