Испытываешь постоянное чувство усталости? Силы покидают в разгар дня, когда тебе еще работать и работать? Путаются мысли? Причиной может быть нехватка железа в организме, следствием которой могут быть многочисленные недомогания. В этой статье мы поговорим об одном из них — железодефицитной анемии и способах ее лечения.
Никто не будет спорить с тем, что крепкие ногти могут достаться человеку «по наследству» от родителей, однако залогом их здоровья и красоты являются не только гены. Во многом, их вид зависит от образа жизни и рациона питания. Если у вас возникли проблемы с ногтями, почти всегда их можно решить, пополнив меню рекомендуемыми продуктами.
О том, какие питательные вещества способствуют укреплению ногтей, вы узнаете ниже.
Continue reading “Питательные вещества для крепких ногтей” »