Articles

Диета Лаймы Вайкуле

Очаровательная и неповторимая Лайма Вайкуле с момента появления на экранах телевизоров и эстрадных сценах продолжает удивлять красотой, стройностью и оптимизмом. Многочисленную армию почитателей ее таланта, особенно представительниц прекрасной половины человечества, конечно же, интересует, как ей удается сохранять идеальную фигуру.

В одном из интервью Вайкуле рассказывала, что 4 килограмма к ее оптимальному весу она уже считает лишними, а потому начинает активно действовать, чтобы их сбросить. Она признает, что при небольшом весе сбрасывать эти 4 кг сложно.

Индийская диета

Индия имеет богатые культурные и духовные традиции. Эта страна стала родоначальником вегетарианского питания, принципов которого придерживается огромное количество людей во всех уголках мира. Главным условием так называемой индийской диеты является табу на употребление мяса в любом виде. Рацион рассчитан на большое количество различных продуктов молочного и растительного происхождения.

Палеодиета

Палеодиета имеет и другие названия. Ее еще называют диетой древних или диетой палеолита. Разработчики диеты – Оз Гарсиа и Лорен Кордейн, американские диетологи, написавшие много книг, посвященных здоровому питанию.

Этот дуэт консультирует звезд Голливуда относительно здорового образа жизни и правильного питания. Идейной составляющей палеодиеты является убеждение в том, что человеку необходимо питаться теми продуктами, которые подходят ему на генетическом уровне. Соблюдение этого правила, по утверждению авторов программы, избавляет от лишних килограммов.

Диета балерины – советы Светланы Захаровой

Всех нас восхищают подвижные, пластичные и стройные фигуры балерин. Кажется, что энергия к ним поступает из воздуха, и они не едят практически ничего. Хотя реально понимаем, что это не так. Существуют некоторые секреты питания балерин, воспользовавшись которыми, вы сможете приблизиться к желанным стандартам.

В период учебы в хореографических училищах на еду у будущих королев пуантов есть ограничения, устанавливаемые и контролируемые преподавателями. Но после завершения обучения строгий надзор заканчивается, и балерины могут себе позволить некоторые гастрономические радости.

90 дней диеты раздельного питания

Девяностодневная диета раздельного питания стала всемирно известной. За три месяца следования ее требованиям можно сбросить до 25 кг, улучшив при этом обмен веществ. Однако очень важно учитывать все рекомендации авторов данного плана питания.

Особенности питания во время болезни

Врачи давно заметили, что на протекание той или иной болезни немалое влияние оказывает питание человека. С помощью меню можно как усугубить, так и улучшить свое состояние в тяжелые дни недомоганий. Что можно включить в рацион или, наоборот, исключить из него, чтобы сбалансировать свое самочувствие и помочь организму?

Как похудеть к Новому году без диет?

С приближением зимы многих женщин начинает мучить вопрос: как сбросить вес к Новому году и не набрать его вновь в течение всех выходных дней? Праздник уже не за горами, поэтому самое время не выбирать жесткие и вредные диеты, а подумать о смене образа жизни. Всегда быть в хорошей форме помогают не только системы питания, но и правильные подход и настрой к рациону, а также понимание тела и физическая активность.

Page 5 of 7