Диета для красивой и здоровой кожи

Употребление в пищу правильных продуктов может обеспечивать красоту и здоровье вашей кожи не хуже, чем хорошие кремы и салонные процедуры. Сейчас составим рейтинг продуктов, наиболее любимых кожей. Орехи богаты моно- …

Авокадо – уникальный тропический фрукт

Экзотический фрукт авокадо, богатый питательными веществами, имеет тонкий изысканный вкус с терпкими нотками ореха, светло-зеленую и легко плавящуюся маслянистую мякоть. Авокадо является уникальным по своему составу фруктом, содержащим до 14% …

Лучшие продукты для укрепления памяти

С каждым прожитым годом организм человека – увы! – не молодеет. Мозг также подвергается возрастным изменениям, в результате чего ухудшается память. Замедлить этот неприятный процесс и даже способствовать укреплению улучшению …