новогодний стол

Новогодний стол: заменяем вредные продукты

Скоро Новый Год, а с ним – выходные, застолья, переедание, приводящее к тяжести в желудке, тошноте и резях внизу живота. Перечисленное является финальной нотой празднования этого семейного праздника. Во избежание …

новогодний стол

Правила питания за новогодним столом

Особым нагрузкам в новогодние праздники подвергается желудок человека. Немалые испытания ждут и фигуру. Избежать подобных осложнений позволяет правильное питание.  Оно важно еще и по той причине, что застолья длятся по …