Белково-углеводное чередование представляет собой систему сбалансированного питания, которая позволяет быстро избавляться от лишних килограммов и достигать при этом долговременного эффекта. Суть этой методики – повторение 4-х дней друг за другом: …

Честные обзоры диет, реальные отзывы о диетах, советы диетологов по правильному питанию, рекомендации фитнес-инструкторов.
Белково-углеводное чередование представляет собой систему сбалансированного питания, которая позволяет быстро избавляться от лишних килограммов и достигать при этом долговременного эффекта. Суть этой методики – повторение 4-х дней друг за другом: …
Аббревиатура TLC, которой названа эта диета для снижения уровня холестерина, означает Therapeutic Lifestyle Changes («Терапевтические изменения образа жизни»). Ее создателями являются специалисты Американской ассоциации сердца, исследования которых доказали высокую эффективность …
Поговорим о различных веществах, которые помогают худеть. Введите их в рацион питания вместо менее полезных (или даже вредных) продуктов – и вскоре весы покажут, что вы находитесь на правильном пути …