Многие пользуются разгрузочными днями, которые необходимы для встряски метаболизма, замедляющегося в периоды похудения. Полезны они и для выхода из периода…
Детокс-диета используется в тех случаях, когда появляется необходимость привести в норму организм и вернуть стройность. Это своеобразная генеральная уборка для…
Эта жокейская диета представляет собой предельно строгую диету, отличающуюся резким ограничением разрешенного рациона и быстрой скоротечностью. Для нее предусмотрена всего…
В основу диеты Квасневского положен принцип уменьшения употребления углеводов и белков с параллельным увеличением жиров. Разработчики этой диеты рекомендуют такие…