Отличие курятины от других видов мяса заключается в легкости, полноценном содержании белка, витаминов и аминокислот. Это делает ее основой рациона нескольких диет. В белом курином мясе, считающимся диетическим продуктом, почти …
Диета на черном хлебе
Есть мнение, что на фигуру влияют хлебобулочные изделия. Но тело человека страдает, в большей степени, от выпечки, которая приготовлена из белой муки. Это касается белого хлеба, булок, батонов и прочих …
Томатно-молочная диета
Данная томатно-молочная диета разработана диетологами сравнительно недавно, но успела зарекомендовать себя и получить восторженные отзывы худеющих поклонников. Ее рацион весьма однообразный, поскольку можно кушать только такие продукты: помидоры, нежирный творог, …
Выбор диеты без вреда для здоровья
Желающих похудеть с помощью различных диет в современном обществе много. Вопрос в том, как эффективно избавляться от лишних килограммов и вместе с тем сохранять свое здоровье. Другими словами, как правильно …
Диета при ожирении
Самая распространенная болезнь нынешнего века – ожирение. Ее страдают порядка полутора миллиардов людей. Избыточный вес является не только эстетической проблемой, но и колоссальной нагрузкой на организм человека в целом и …
Методика похудения доктора Ковалькова
Данную систему питания разработал Алексей Ковальков – российский диетолог, который написал ряд книг, посвященных снижению веса. Система разработана им на основании собственного опыта, который помог ему похудеть на 55 килограммов. …
Диета Аниты Цой
Диета Аниты Цой является уникальным и эффективным методом похудения, разработанным звездой российской эстрады. Популярность этой диеты особенно высока среди поклонников певицы, которых очень много. Анита является приверженцем раздельного питания. Только …
Диета Лаймы Вайкуле
Очаровательная и неповторимая Лайма Вайкуле с момента появления на экранах телевизоров и эстрадных сценах продолжает удивлять красотой, стройностью и оптимизмом. Многочисленную армию почитателей ее таланта, особенно представительниц прекрасной половины человечества, …
Индийская диета
Индия имеет богатые культурные и духовные традиции. Эта страна стала родоначальником вегетарианского питания, принципов которого придерживается огромное количество людей во всех уголках мира. Главным условием так называемой индийской диеты является …