Секрет долголетия, как утверждают в Китае и Японии, кроется в рисе. Этот злак по праву считается самым распространенным на Земле. По мнению диетологов, он прекрасно дополняет белковую пищу, заменяя хлеб. …
Недельная рисовая диета
Вареный рис считается одним из самых низкокалорийных, но сытных продуктов питания. На нем можно легко худеть, не страдая от чувства голода. В рисовой крупе содержится множество сложных углеводов, которые не …