В современном мире аллергия стала настоящей бедой, от которой массово страдают не только взрослые, но и дети. Использование бытовой химии, загрязнение окружающей среды, некачественные продукты питания – вот лишь некоторые из причин всплеска заболевания.
Как известно, лучше предупреждать развитие заболевания, чем заниматься его лечением. Описанные ниже меры помогут препятствовать возникновению аллергии у маленьких детей.
Итак, несколько советов от специалистов:
- В течение первых шести месяцев жизни ребенка следует кормить исключительно грудью, если есть такая возможность. Затем нужно продолжать давать материнское молоко еще полгода, постепенно вводя прикорм малыми порциями.
- Если же прикармливать ребенка вы начинаете раньше, не давайте ему твердую пищу до полугода.
- Вводите в меню новые продукты очень маленькими дозами и по одному. В течение нескольких дней следите за реакцией организма. Только убедившись, что все в порядке, давайте другую новую пищу.
- Коровье молоко следует давать не ранее года (в противном случае возможна железодефицитная анемия).
Если многие члены вашей семьи страдают от пищевой аллергии, рекомендуем прислушаться к следующим рекомендациям по кормлению ребенка:
- Не проконсультировавшись у врача, который следит за здоровьем малыша, не давайте ему продукты, часто вызывающие аллергическую реакцию: яичные белки, орехи, рыбу и так далее.
- Если возникает необходимость рано вводить прикорм или вообще отказаться от кормления грудью, очень серьезно отнеситесь к выбору смеси. Лучше обратитесь за советом к врачу, которому вы полностью доверяете.
Что делать, если проблема уже возникла? Вам нужно будет исключить из рациона питания ребенка продукты, которые становятся причиной реакции. Вот несколько рекомендаций, как вам действовать:
- Научитесь распознавать наличие аллергенов в еде, которую вы собираетесь давать малышу. Внимательно читайте этикетки на товарах. Не стесняйтесь расспрашивать о составе блюд поваров в ресторанах и хозяев домов, в которых вы гостите.
- Сделайте все возможное, чтобы ребенок сам знал, какие продукты ему нельзя есть.
- Убедитесь в том, что его будут правильно кормить бабушки, няни, в детском саду и школьной столовой.
- Освойте методику восстановления дыхания и сердечной деятельности.
- Если у ребенка бывали тяжелые приступы аллергической реакции на какие-то продукты, при нем всегда должен быть адреналин (эпинефрин).
Надеемся, эти рекомендации помогут вам справиться с аллергией.
