Шведская диета: за неделю – минус 7 кг

blonde with grapefruit

Проблема избытка веса очень беспокоит врачей-диетологов самых различных стран, оставаясь актуальной уже длительное время. Однако количество подобных проявлений продолжает расти. Независимо друг от друга, специалисты разрабатывают диеты, которые дают положительные результаты. Но и это не решает ее в полном объеме.

Отмечается особый вклад в это важное дело шведских диетологов, которые сумели найти правильный путь, который позволяет в короткие сроки добиваться очень эффективных результатов.

Диета при выпадении волос

hair loss remedy

Как нужно питаться, если выпадают волосы? Этим вопросом задаются многие мужчины. Да и женщинам приходится сталкиваться с подобной проблемой. Диетологи рекомендуют внимательно проанализировать свой рацион, ведь здоровье волос напрямую зависит именно от него. Исключите вредные продукты из меню, заменив их полезной пищей, и вскоре вы увидите значительные изменения к лучшему.

Влияние цвета на аппетит

Специалисты в области питания утверждают, что на аппетит может оказывать влияние цвет. Каким же образом цветовые гаммы воздействуют на аппетит человека? Имеются цвета, которые могут вызвать нестерпимое желание употребления пищи или наоборот тормозят это желание.

Гидромель-диета Мадлен Жестан

Превосходные фигуры звезд киноэкрана Бриджит Бардо и Катрин Денев во многом обязаны диетологу Мадлен Жестан. Ее двухдневная диета предусматривает использование гидромеля – специального целительного напитка, который готовится из меда и воды. Он способствует снижению аппетита и оказывает благотворное воздействие на организм женщины. Надеемся, вам эта диета для похудения также поможет избавиться от лишних килограммов.

Диета для красивой и здоровой кожи

Употребление в пищу правильных продуктов может обеспечивать красоту и здоровье вашей кожи не хуже, чем хорошие кремы и салонные процедуры. Сейчас составим рейтинг продуктов, наиболее любимых кожей.

Орехи богаты моно- и полиненасыщенные жирными кислотами, а потому являются ключевыми в деле обеспечения увлажненности и свежести нашей кожи. В орехах содержатся антиоксиданты, тормозящие процессы окисления и отсрочивающие возрастные изменения. В них также есть кальций, калий, несколько видов витамин. Любые орехи (грецкие или миндальные, фисташки или кешью, арахис или кедровые) прекрасно дополняют зеленые листовые салаты, овощи.

Лучшие жиросжигающие продукты для похудения зимой

Многим стать стройнее в зимнее время довольно сложно, однако эта проблема разрешима. Есть продукты, которые помогают сжигать лишние жиры, добиваясь приятного избавления от лишних килограммов.

Сладкий картофель, например, является прекрасным источником клетчатки, помогающей сохранят ощущение сытости, и стимулировать при этом деятельность пищеварительной системы для последующего дополнительного сжигания некоторого количества калорий. В батате также имеется гормон, который поможет в регулировке уровня сахара в крови.

Может ли чай быть вреден?

Как уже говорилось в предыдущих публикациях на Diets-FAQ.ru, в чаях содержатся биоактивные вещества, которые, к сожалению, имеют и отрицательное влияние на организм. Это, прежде всего, касается кофеина. В чае наряду с ним, есть еще и теофиллин, пока мало известный. В процессе осуществления заварки вредными являются эфирные масла и образующиеся на поверхности чая микроорганизмы, негативно влияющие на пищеварительную систему.