как бороться с целлюлитом?
Красота и здоровье

Как избавиться от целлюлита?

Правильное питание – важный рычаг в решении проблемы с целлюлитом на попе, ногах и других частях тела. Чтобы от него избавиться, необходимо проанализировать рацион и разработать сбалансированное меню. Здоровое питание …

похудение
Похудение

Почему я не худею?

Как похудеть к лету? Как сбросить пару килограммов с талии? Как влезть в старые джинсы? Только не говорите, что вас никогда не беспокоили эти вопросы. Если нет, исключительный вы человек. …

проблемы с перхотью
Красота и здоровье

Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Перхоть – распространенное и неприятное явление. Она портит внешний вид волос и заставляет человека терять уверенность в себе. Причины возникновения перхоти бывают разными. Чаще всего, чтобы устранить проблемы, достаточно пересмотреть …

как сохранить волосы
Красота и здоровье

Защищаем волосы во время летнего отпуска?

Собираясь на пляж, мы не забываем обрабатывать кожу разнообразными защитными средствами: лосьонами, кремами и спреями. К сожалению, в то же время мы забываем о необходимости защитить волосы. А ведь это …

девушка с веснушками
Красота и здоровье

Как избавиться от веснушек?

С давних времен прекрасную половину человечества мучил вопрос, как удалить веснушки. На сегодняшний момент эта тема остается актуальной. Большинство обладательниц солнечных пятнышек желают быстро и на долгое время попрощаться с …

здоровые глаза
Красота и здоровье

О чем говорят отеки под глазами?

Мы редко обращаем внимание на проблемы со здоровьем, пока не становится поздно что-либо исправлять. А на самом деле многие последствия легко предотвратить, если своевременно прислушиваться к своему организму и выяснять …

диета для волос
Красота и здоровье

Диета при выпадении волос

Как нужно питаться, если выпадают волосы? Этим вопросом задаются многие мужчины. Да и женщинам приходится сталкиваться с подобной проблемой. Диетологи рекомендуют внимательно проанализировать свой рацион, ведь здоровье волос напрямую зависит …

новогодний стол
Правильное питание

Новогодний стол: заменяем вредные продукты

Скоро Новый Год, а с ним – выходные, застолья, переедание, приводящее к тяжести в желудке, тошноте и резях внизу живота. Перечисленное является финальной нотой празднования этого семейного праздника. Во избежание …

разноцветные фрукты
Общие советы

Влияние цвета на аппетит

Специалисты в области питания утверждают, что на аппетит может оказывать влияние цвет. Каким же образом цветовые гаммы воздействуют на аппетит человека? Имеются цвета, которые могут вызвать нестерпимое желание употребления пищи …